こんにちは！こーすけです( ｀ー´)ノ 今日は休みなので、朝はジムに行き自分をいじめてきました！ このジムに行く時だけ、心をMにしていきます(/ω＼) そういえば、昨日入会の時に 「今入会することで、水素水の飲み放題2か月間無料でお試しできます！」 と言…

こんばんわ！こーすけです( ｀ー´)ノ 皆さん突然ですが、アボカド好きですか？ 僕は大好きなんです(^^)/ 【森のバター】と言われているアボカドですが 意外と嫌いな人って多いよね？(・∀・) 僕もあんまり好きでなかったんですけど久々に食べてみると とろけ…

こんにちは！こーすけです( ｀ー´)ノ 最近なぜかとても疲れやすい日が続いています(´_ゝ｀) 季節の問題なのかな？ でも、疲れやすいということは ・エネルギーが足りない ・エネルギーが上手く代謝されない ことにあるのかなと思っています(・∀・) 最近プロ…

こんにちは！こうすけです( ｀ー´)ノ 最近？前からかな 流行りのオリーブオイルで最近よく料理をしています( ｀ー´)ノ まぁでも、「何でオリーブオイルで料理してんの？」 って聞かれたら と、特に理由はございません・・・(;'∀') ただ流行りにのっかったと…

こんばんわ(^^)/こーすけです( ｀ー´)ノ 今日のテーマは【ぽっちゃり】 ぽっちゃりの定義は人によって違うと思います！ ちなみに僕は自分のことはぽっちゃりだと思っております・・・('_') それはそうと、この前ネットで 男性に聞いた女性の好みの体型！！の…

こんばんわ^_^ こーすけです(◜௰◝) 今日も一日お疲れ様です！！ 皆さん、1日に何回くらい生活の中で笑っていますか？^_^ 一人で笑ってる人は別として、良いことがあって笑顔になる人、友達と話してて楽しくて、おもしろくて笑う人 上司に褒められて笑顔になる…

こんばんわ(^^)/ こーすけです(^^)/ 今日も一日お疲れさまでした('_') 近頃仕事で遅くなることがあります('_') そういう時って皆さんは夜ご飯はどうしてます？？(・ω・)ノ 僕は今までは 夜帰りが遅いとコンビニに寄ってチョコレートを買ったりｾﾞﾘｰを買ったり…

こんばんわ(^^)/こーすけです(^^)/ 今日はまた一段と暑いですよね(´-ω-`) 仕事終わりにすぐにシャワーに浴びましたがすぐに汗かいてました(;´Д｀) こんな代謝が良い自分にも困ったもんだ・・・(;´Д｀) さて、今日は約1週間プロテインダイエットを試して感じ…

こんばんわ(^^)/こーすけです！ 今日も一日仕事お疲れさまでした(´▽｀) 皆さん朝食はいつも何を食べられていますか？ 食べる時間が無い方・早起きして時間が余っている方、様々だと思います(・∀・) でも、朝は一日の始まりのエネルギーを蓄えるため、朝食は…

こんばんわ(^^)/ まずはじめに・・・ 昨日のブログ本当に申し訳ありません(´・ω・`) 自分でも読み返しましたが、本当に粗末な内容でした(;_:) 完全に酒に飲まれていた状態でした(/ω＼) 以後気を付けます、皆さんに不快な思いをさせてしまし申し訳ありません…

こんばんわ(^^)/ 毎日お仕事お疲れ様です(´▽｀) でも仕事から帰ると、その疲れをいやすためにお風呂に入り 「ぁ～～～～～～～～～～(・∀・)」 と独り言を言い、そのあとに待ってるのは、何といっても今日一日お疲れさまでしたとビールが迎えてくれます(*'▽'…

こんばんわ(^^)/ 今日は涼しかったですね！ 最近暑かったり涼しかったりで、狂わされます('_') 皆さん、体調管理をしっかりとしましょうね(´▽｀) そんな僕はこの涼しい中、半そで半ズボンの少年スタイルで仕事に向かいました(・ω・)ノ 行きはまだいいですよ…

こんにちは(^^)/ 今日は朝はとてもいい天気でしたが、今は少し曇り過ごしやすくなってますね(´▽｀) そういえば、昨日までの僕の生きがいは、５夜連続で放送されていた、白い巨塔('_')岡田くん非常に男前でしたね～、そして沢尻エリカさんのなんともセクシー…

今日も皆さんお仕事お疲れ様です(^^)/今日はどのような一日でしたか？僕は昨日も言いましたが優雅な朝ではなくバタバタな朝からスタートです(・ω・)ノしかし、朝ご飯はしっかり食べましたよ？ 僕のいつも乗る電車には、ある女性がいます(*'▽')その女性と僕は…